「ふれあい講座」申込み倍率No.1コースはこれだ! 

なにがどう便利なの?スマートフォン コース

スマホが便利って知ってる。

でも「何が?」って聞かれると

「電話とメールしか使わんけん、よう知らん。」

シニア世代のみなさんの「あるある」ですよね。

そんなみなさんにお応えすべく企画した当コース。

 

まずは終了後の受講生の感想をご覧ください。

「今まで使ってなかったアプリが分かるようになった。受講して本当に良かった。」

「写真の撮り方、音声入力、地図、時刻表等々、今までは考えられない便利を知った。」

「毎回、自分ではできないような発見があって、楽しかった。」

「使いこなせるようになると、老後の生活が充実するので…と期待。」

無題無題

フリック入力で文字入力し、

Googleアースで世界旅行した気分を味わい、

「OKグーグル!」なんてつぶやいてみる。

やってみると案外、出来るんです。

 

文字入力は人差し指でトントンッ。

自撮りはレンズを自分に向けて撮る。

これが当たり前だったみなさんとは思えません。

120分×5回の講座にたくさん盛り込んでくださった講師の先生はこちら↓↓↓

エム・ティ・シー株式会社    IMG_7558-resize

里村 歩さん

つぶやきのような溢れ出す質問???を次々と答え、褒めて、笑わせ、常に笑顔。

 

企業戦士として福岡県内を駆け回る「スピードスター」の一面も。

さあ、次は「LINE」を使いこなせるようになるのはどうですか?

「受講中は分かっているが、帰ったら忘れてる。」

この感想も忘れずに、またの企画を準備中。

お楽しみに!

ふれあい講座 大満足の3コース!

9月4日に開講した毎年大人気のふれあい講座。

今年度は、
「うま味の不思議コース」
「何がどう便利なの?スマートフォンコース」
「脳がきらめく・心ときめく・体よろこぶ!シナプソロジーぷらす!コース」

魅力満載の3コースでした(^^)/

まず初めに女性人気ナンバー1の「うま味の不思議コース」をご紹介します。

 
九州女子大学 家政学部長の 三宅正起先生をお迎えし
「食品加工を学ぶ~健康食品のすすめ」をテーマにご講演いただきました。

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日ごろから口にする食品加工物の目的や食品成分の変化を学びました。

私たちは、普段50種類の食品添加物を食しているそうです。
添加物と聞いて「危険!」と思う方もいるかもしれませんが、
上手くつき合っていけば問題はないそうですよ(^^)

「人生も食生活もバランスが大切!!」

微生物や酵素など昔ながらの発酵食品を取り入れながら
不確かな情報に惑わされず、正しい知識を学び、
安心・安全な食生活を送りたいですね。

 
次に、講義の知識を実習に生かします!!

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講師は、福岡・北九州発酵倶楽部主宰 発酵マスターの なりまつ りえさん。

テレビへのメディア出演をはじめ、北九州を中心に講師として活躍中。

 

①「発酵食品 ひしおづくり」

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「ひしお」は100種類以上の酵素を含んでおり、腸への負担が少ないとの事。

リンパマッサージの資格も持ち、外からも内からも綺麗になれる
体づくりや暮らしを日々提案している、なりまつさんの美肌が
「ひしお」の効果を表しています(^^)

もざいく

弥生時代から作られていたという「ひしお」は
食材を塩漬けにして出てくる液体で
味噌や醤油の原型とも言われています。

「ひしお麹・麹・醤油等」を混ぜ混ぜして
出来上がりは1週間後。
受講生も楽しそうに仕込んでいました(^^)/

 

 

②「燻製・ベーコンづくり」

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フライパンと蓋があれば出来る
簡単、美味しい燻製にチャレンジ!

講師直伝のレシピで豚バラ塊肉が
ジューシーベーコンに変身します。

 

チーズやうずらの卵は、そのまま食べても美味しいのですが
「燻す」という、ひと手間を加えるだけで高級珍味に大変身します。

「燻製チーズ」を食卓に並べ、家族から感嘆の声が上がったという
受講生も一人、二人ではありません(^◇^)

 

③「グラノーラ・ドライフルーツづくり」

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ぎゅっと「うま味」を閉じ込めた「ドライフルーツ」と「グラノーラ」を
家庭でも出来る方法を学びました。

出来上がりの「ドライフルーツ」は、生食とは違った
凝縮した甘味が口いっぱいに広がります。

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「グラノーラ」は混ぜてオーブンへ!
とにかく簡単!!

オーガニックフルーツに、スーパーフードの
チアシードも加えます。

 

受講生も「市販ものとは比べられないほど美味しい!」と大絶賛でした。

 

④「豆乳とおからの味噌づくり」

お味噌作りを経験された方はご存知かと思いますが、
仕込むのって力もいるし、なにかと大変で面倒…。

今回は、そんな悩みが吹き飛ぶ「お味噌作り」を学びました。

材料は、おからと豆乳、麹に塩のみ!!

計量して、混ぜて…出来上がりです!

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今はまだ豆乳の香りの残る優しい白い味噌ちゃん。
成長(発酵)したら茶色の味噌ちゃんに変化するそう。

3ヶ月経ったら出来上がり!

じっくり、ゆっくり発酵できるように環境を整えてあげましょう♪

 

モザイク もざいく

 

 

 

 

 

質問の度に、穏やかに応えてくださる講師に癒されながら
毎回和気あいあいとしていた「うま味の不思議コース」。

受講生の満足そうな顔、食への高い意識を間近で見ることができ、
私たちスタッフにも有意義な時間となりました(*^▽^*)

「ふれあい講座」始まりました!

みんさん、こんにちは。

気持のよい朝を迎えられる季節になりましたね~!

人気の「ふれあい講座」

今年度は南部公民館から中央公民館に場所を移しての開講です。

総勢83名のみなさんにお申込みをいただき、誠にありがとうございました。

厳正なる抽選を行い、幸運な受講生のみなさんが決定しました(^^)

IMG_7289-resize魅力たっぷりの3コース…

どのコースにするか迷われた方も多いのでは⁈

いちばん倍率の高かったのは

「スマートフォン」コースでした。

昨年の「パソコン」コース同様、

ニーズの高いジャンルですね(^^;

 

【第1回目】9月4日(火)  3コース合同 講演会

九州共立大学 経済学部 准教授 森江 由美子さんをお迎えし

相続や詐欺などの犯罪被害あわないための基礎知識を教えていただきました。

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「うちの場合はこうですが…」とお話してアドバイスをいただきたい

衝動にかられましたがそれはまた別の機会に…(^^;

中級編を望むお声も多数いただきました。

 

次回、10月2日(火)からはコース別学習に入ります。

30代から80代の受講生がキラキラ輝く講座風景など

随時アップしていきますのでみなさんお楽しみに!!

 

 

 

 

 

 

9月4日スタート「ふれあい講座」受講生募集!

残暑お見舞い申し上げます。

台風、大雨、酷暑、などなど厳しい夏が続いています。

冷房の効いた屋内や汗が流れる屋外を行き来して

体温調節が利かない身体になっていませんか?

さあ、そんな残暑を吹き飛ばす楽しい講座がスタートしますよ~!

本年度は次の3つのコースからお選びいただけます。

[コース1]  うま味の不思議

「匂い」や「うま味」「栄養価」など、食材の持つ変化のメカニズムを学びます。実習では古代から伝わる調味料「ひしお」や人気の「燻製」、おからと豆乳でつくる味噌づくりなど盛りだくさんの内容で、とにかくお得なコースです!

講師:三宅 正起さん(九州女子大学教授) なりまつ りえさん(福岡・北九州発酵倶楽部主宰)

[コース2] なにがどう便利なの?スマートフォン

便利なアイテムなはずなのに使い方が分からない!基本操作を覚えられない!など使いこなせていないシニア世代のための内容です。Android(アンドロイド)スマートフォンの内容になります。

講師:里村 歩さん(エム・ティー・シー株式会社)

[コース3] 脳がきらめく・心ときめく・体よろこぶ!シナプソロジーぷらす!

昨年大好評のプログラムがさらにパワーアップします。音楽体操、リンパマッサージ、ゲームなど多彩なプログラムで楽しく脳を活性化しましょう!

講師:シナプソロジー普及会認定講師のみなさん

さらに、どのコースを選んでも「日々の暮らしに役立つ法律講座」(初回9/4)に参加できます。

身近に起きているトラブルの対策方法や解決に役立つヒントを

九州共立大学准教授 森江 由美子さんから学べますよ~!

申込方法や参加費など詳細はホームページをまたはチラシをご覧ください。

みなさんのご応募、お待ちしております。

https://www.town.mizumaki.lg.jp/learn/lifelong/lflg06/2018fureai.html

<昨年度の講座風景>

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南部ふれあい公開講座 (気象予報士 やまもん)

南部ふれあい”公開”講座は、今年度開催しました
「仏像彫刻」「韓流入門」「シナプソロジー」「パソコン」
の4コースの南部ふれあい講座の最後のカリキュラムとして
開催しました。

この講座では、受講生だけではなく多くの方にも
公民館講座にふれてもらえるように、
毎年様々なジャンルの講師の方に講演をしていだいています。

 

さて、今年度の講師をご紹介する前に、
みなさまは「愛称」とはどのようなものとお考えになりますか?

私の主観になるかもしれませんが、
「愛称」には、その方の人気度が見えてくると思っています。

朝のニュース番組のアナウンサーでは〇〇パン
某恋愛バスの旅では〇〇ちゃん
有名Youtuberでは〇〇キン など・・・・

 

人気者には、必ず愛称がつけられています。

 

このたび、水巻町南部ふれあい公開講座には、
あの世界的大ヒットを記録し続けているポ〇モンと同じ愛称を持った
やまもん” こと フリーアナウンサー・気象予報士の
やまもと こういち(山本 耕一) さん
をお迎えし、講演を行っていただきました(^◇^)

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当日の会場の様子です。
多くの方に足を運んでいただき、
まことにありがとうございました。

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講座では,私たちの記憶にも新しい
九州豪雨などの異常気象による災害が
多発していることにふれ、
日ごろからできる心構えを教えていただきました。

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水巻町ハザードマップを全員で確認している様子です。
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「天気がいい日にハザードマップを持って、
お散歩がてら避難経路を確認してください。」
事前に確認することが大切で、実際に避難しなければ
ならない時に、転倒などのリスクを大幅に
減らすことができるとのことでした。

講座後、家の近所を歩いた際に、
「こんなところに段差があったんだ。
こんなところに側溝もあったんだ。」と
今まで何気なく歩いていた道でも、新たな発見がありました。

みなさんも是非、日ごろ歩いてる道で、避難の際に
障害になりそうなものがないか探しながら歩いてみてください。

講座では、天気のはなし以外にも、最近のご自身の近況や
水巻町のグルメの話、雲が出来る仕組みの実験などをしていただき、
楽しく講座を受けさせてもらいました。

やまもん 実験

特にテレビ業界の裏話を話しているときは、
会場中が笑顔に包まれていました (#^.^#)
私的には、役場職員との電話でのやりとりのモノマネが、
クオリティが高くてビックリしました(笑)

本当に有意義なご講演ありがとうございました。

 

~~~ 公民館係よりお便り ~~~

秋に近づき、心地よい季節となってきました。
いよいよ 10月7日より秋の文化祭が開催されます。
日頃より芸の鍛錬をされている団体が多数出演されます。

また、10月7日 南部公民館で、語りと音楽「人魚姫」
11月11日 映画鑑賞事業 「SING]
11月~  陶芸教室
などなど今後も様々な企画をご準備していますので、是非ご参加ください。
お待ちしております。

若々しい脳を作るためのシナプソロジー

「周りの人よりも若く見られたい!」
誰もが願うことではないでしょうか?

脳が若いと若々しく見えるようですよ(^^)/

皆さんは『シナプソロジー』ご存じですか?

シナプソロジーとは、「2つのことを同時に行う」
「左右で違う動きをする」といった普段行わない動きで、
楽しく笑顔で脳の機能をアップさせます!

楽しく「脳」を活性化させ、認知機能を向上するため、
高齢者にはもちろんの事、企業、スポーツ、教育分野でも
活用されるなど、今話題の脳活性化プログラムです★

 

健康コース「シナプソロジーで脳を活性化」ということで
シナプソロジー普及協会から4名の講師をお迎えし
毎回様々な内容で楽しく脳活しました(^^♪

まず初めに「平野月子さん」です。

平野さん

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ブログ1

 

 

 

 

“音読”を通して声を出す事に意識を持ち、
「寅さん」「歌舞伎役者」になりきるなど、
なかなか体験することが出来ない内容です。

東北地方での震災の復興・希望の歌である「花がさく」のメロディーで
簡単な振り付けと共に、スタッフ・受講生みんなで踊り歌いました。

普段出来ないことを行い、日頃のストレス発散出来たと受講生も
大満足のご様子でした(^◇^)

 

 

続いて「蔵田智実さん」。

6.20ブログ

お写真からもお分かりのように
素敵な笑顔な蔵田さん。

口角の上げ方、スマイルの作り方などの導入から
楽しい事が始まるのではないかと受講生の期待が
高まります。

簡単な「連想ビンゴゲーム」をはじめ、
ニュースポーツである「室内ペタンク」
「ラダーゲッター」を競いながら
楽しく体験が出来ました(^^)/

6.20ブログ1シナプカット

シナプカット2

 

 

 

楽しく体を動かしたこと、また大いに盛り上がったことで、日常生活で体と脳を鍛えますと宣言される受講生も見られ、脳もやる気も活性されているようです!

 

 

そして「田仲靖子さん」。

田仲さん楽しく笑顔で健康になるプログラムと題し
懐かしのメロディーにのせ
『健康レクササイズ』を行いました。

1、準備運動(ストレッチ)
2、有酸素運動
3、筋力トレーニング
4、歌レクサ
5、整理運動(ストレッチ)

 

ブログ3田仲さん
プログラムだけを見ると
ハードに見えますが…

「誰でも」
「いつでも」
「どこでも」
できるような簡単な内容です☆

 

また、誰でも口ずさめるような 歌・メロディーに、昔の思い出を語り
笑顔で体操に取り組む姿が見られました(*^-^*)

 

 

最後にシナプソロジー教育トレーナーの「尾中美穂さん」。

ブログ用

尾中さん、知る人ぞ知る有名な先生です!!

ここ水巻町でも講師として活動されており
受講生もご存じの方もいらっしゃいました。

尾中さんの軽快なトークに、あれよあれよと
皆引き込まれ、 今までで一番大きな笑い声が
ホールの外まで響いていました(^◇^)

 

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集大成の本日の講座
今までの復習を兼ねて
すぐにでも出来る
内容となっており
自宅に帰ってからも
毎日行いたいですね♪

 
頭を使い、身体も使い、また笑うことで表情も柔らかくなり
良いことつく目のシナプソロジーでした★

 

「自身の脳活はもちろんのこと、コミュニケーションも図れるため、
ぜひご家族、お孫さんと一緒に 楽しく脳を活性してほしい」と
日々活動されていらっしゃる講師の方々の笑顔で
『シナプソロジー』という言葉を知らなかった受講生も
楽しく講座学習を終えることができました。

 

来春の南部ふれあい講座もぜひご期待ください(^^)/

パソコン操作の基本から

今、「電球ソーダ」という飲み物が、
じわりじわり流行っているらしいですよ(^◇^)
・・・・・
・・・・・
え!?電球ソーダってどんなやつなの?
そんなとき、みなさんはどうやって調べますか?

スマートフォンやパソコンを使えば、いろいろなものが
すぐに検索できる便利な世の中になってきました。

パソコンは家にあるけど、使い方がわからないから使っていない!!
という方のために、この講師が立ち上がりました。

このブログにも過去に登場していただきましたが、
平成28年度講座倶楽部にて講師デビューを果たした
「さいとう けんじ」先生です。
さいとうさん

この講座はタイトルにあるように、
パソコン操作の基本を学ぶ講座となっています。

受講生のみなさんは、各々ご家庭のパソコンを持ってきて作業をするため、
講座で習ったことの復習がしやすいのも、この講座のいい所です(^◇^)
パソコン操作

初めは、電源のオンオフからスタートしたこの講座も、
オリジナルのチラシを作製できるまでになりました。

昨日、惜しまれながらも最後の講座が無事に終わり、
受講生のみなさまからは、「ぜひ中級もしてもらいたい」
とのありがたいお言葉をたくさんいただくことが出来ました。

パソコンの電源が入らない!!WORDが使えない!!など様々なピンチが
ありましたが、講師、スタッフともにいい経験をさせていただきました(笑)

パソコン講座

 

 

日本に居ながら韓国を感じる「韓流入門」

韓国ドラマやK-POPの影響から韓国を身近に感じてはいるけれど…。

韓国の文化や習慣をもっと知りたいけれど…。

ハマりながらも一歩踏み出せていない韓流初心者のみなさんとスタートしたのが                   こちらの講座。

講師は韓国ソウル市ご出身の「チョ・ミヨン」さん。

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明るいミヨンさんがお部屋に入ってくるだけで「今日も頑張るぞ~!」という                    気になります。

「ハングル」だけでなく、ドラマに出てくるフレーズや韓国ならではの習慣も                    楽しく丁寧に解説していきます。

いつかは「韓国旅行」

近場では「韓国料理店でハングルでのオーダー」

そんな夢を抱きながら後半も楽しみたいと思います。

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魅力がいっぱい仏像彫刻の世界

南部公民館の会議室にいっぱいの受講生で始まった仏像彫刻の世界。

講師は仏像彫刻研究家の池田久美子さんです。

6月6日-2

 

まずは仏像の起源から始まり、それぞれの時代の仏像の意味や種類を
勉強しました。

テンポのよい口調に受講生もすっかり魅了され、楽しく講座は進んでいます。

今回の講座では、「いつもは使う画像は、使いません」とのこと。
なぜなら「そのほうが、実際の仏像に会いに行きたくなるでしょ。」
その通りです。講師の思いに大きくうなずいた受講生でした。

そして、説明のためにすらすらと描かれたホワイトボードの仏像の絵。
6月6日-1

 

 

 

 

自称『体育会系美術教師』でもあった池田さん。
その絵のすばらしさに受講生たちが見とれているなか、講座は淡々と進んでいきました。

6月20日-1

究極の脳トレは新しいことへのチャレンジです!

学びを始めるにはピッタリの季節ですね!

公民館講座の中でも人気の「南部ふれあい講座」が6月6日スタートしました。

場所は水巻町南部公民館。水巻南中学校のすぐそばです。

30代~80代の計92名のお申込みをいただき、感無量です。

抽選の結果、止む無く受講いただけなかったみなさん、本当にすみません。

学びはもちろん、お喋りを楽しみに来られる方など

世代を超えた交流の場として向学心旺盛なみなさんに

ご満足いただけるようスタッフ一同、準備していきたいと思います。

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コースは4コース。講師のみなさんの熱い講義内容や

講座風景を今後、ご紹介していきますのでお楽しみに!