無料体験サークル紹介5

桜の開花のニュースが聞こえてきました。

水巻の桜ももうほころび始めていましたよ。

さくら

それでは、またまたサークルの紹介をしていきます。

まずは、

4/16(木) 19:30~20:30の「ソフト・エアロビクス」です。

「ソフト・エアロビクス」は毎月第1・2・3週の木曜日 19:30~20:30に活動しています。

エアロビクスというと音楽にのって激しく体を動かすハードなイメージですが、ソフトエアロビクスはエアロビクスの基本動作から少しずつ無理なく体力作りをしていきます。

自分のカラダを維持するには、過激な運動より定期的にしっかりと軽めの運動を継続することも大切なんですね。

ソフトエアロビ2  ソフトエアロビ1

日常生活の中で車を利用してばかりで、歩くことも少なくなってきている・・・なんて方にはオススメのサークルです。

続いては、

4/18(土) 10:00~12:00の「沖道ヨガサークル」です。

「沖道ヨガサークル」は毎月第1・2・3・4・5週の土曜日 10:00~12:00に活動しています。

沖道1

土曜日の午前中のサークルということもあり、「平日はなにかと忙しくって」という世代にも人気のサークルです。

マタニティの方や産後に赤ちゃんを連れて参加される方もいらっしゃいますよ。

沖道3  沖道2

自分のための自分時間のプレゼントをしませんか。

また、ご夫婦での参加もきっと楽しいですよ。